【饭局后怎样养生？】

qijinnian

1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁；2.吃火锅后喝点酸奶，有效保护胃肠道黏膜；
3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水；
4.吃方便面后吃水果，有效补偿维生素与矿物质的不足；
5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适
6饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。

养生帖，不错～～顺便水一个{:11_549:}{:11_549:}{:11_549:}{:11_549:}{:11_549:}

啊！顶帖被扣钱啦！

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