阿德成为澳大利亚"失眠最严重"的城市之一

大白免

据最新研究显示，阿德成为澳大利亚第八大"失眠城市"，当地居民正越来越多地依赖白噪音、雨声和冥想音乐等声音助眠工具。

这项由Audika开展的研究分析了各城市与睡眠辅助相关的谷歌搜索数据，并按每10万人口进行标准化处理以消除人口规模差异。

研究发现，Ballarat位居榜首，表明睡眠问题不仅存在于大都市区，也困扰着小城市居民。排名高于阿德的城市包括Logan City、布里斯班、黄金海岸和Townsville。这些城市对声音助眠工具的人均搜索量均更高。

数据显示，阿德每月约有1780次与睡眠音频辅助相关的搜索。按人口折算，相当于每10万人中有145次搜索。这一高排名表明该市相当比例的居民可能难以获得安稳睡眠，正在寻求数字解决方案。

Audika的Oliver Applebaum对此评论道："使用声音助眠越来越流行，但并不总是那么简单。对于存在听力问题的人士，某些频率可能更难感知或引发不适，这会影响声音促眠的效果。如果你发现自己依赖助眠声音却仍难以入睡，或需要调高音量，听力问题可能是部分原因。"

该研究通过分析2025年5月谷歌关键词数据，统计了"助眠白噪音"、"雨声"、"冥想音乐助眠"等术语的月均搜索量。通过基于城市人口调整搜索数据，实现了不同地区间的公平比较。

Audika希望通过这些发现，揭示睡眠障碍的广泛影响及其与听力健康的潜在关联，为受影响人群提供寻求适当护理和解决方案的途径。



图文来源：glamadelaide
原文链接