咏春拳...南方一拳法(主要集中在广州)
李小龙一开始是学这个的.此拳初传于福建永春县,为该县严三娘所创.
中国武术有2种
1;是套路
2;是搏技
中国武术除了术(套路和散手搏击术)以外,还有功。过去武术称为功夫,就是强调武功是武术的基础,在中国武术中相当重要。拳谚说“练拳不练功,到老一场空”,就说明了这个道理。“外练筋骨皮”就是武术中的外功,“内练一口气”就是武术中的内功。
用通俗的话来解释内功就是:体力,速度,爆发力,毅力等
而相反外功就是:技术能力,攻击方式,攻击方法...
这个小弟个人10多年来的领悟和理解,若有错误请高人指点.. |