（召集贴）散打，武术，泰拳，跆拳道等等无论何派，无论练过没，感兴趣的进来下

雷囧

不管来自于什么门派，不管是练过还是没练过，
只要对功夫，格斗那些感兴趣，喜欢的
大家都进来留个身影，大概介绍下。
认识认识。切磋切磋，交些朋友，喜欢武的人性格大多豪爽
多些豪爽的朋友 也不是坏事。
本人小时候体育课练过五步拳，小时候身体不好不让做激烈运动
后来就跟着朋友杂七杂八的学过一点点，朋友也是来自各种派别
所以俺学的也很杂
跟得最长的一个朋友是练跆拳道的 也算是跆拳道出身吧
但一直对武学很感兴趣  而且也见识过不少
打起来不行 说起来我还是满厉害的 跟那个慕容负的表妹一样
哈哈

QQ 群号码：  29065564

我有兴趣
但是我什么都不会

不需要会  就是感兴趣的都来 等大家聊的熟悉点了
就可以一起组织出来 聚会 高手嘛 就教大家一些小技巧
也可以找技术差不多的互相切磋切磋太发现自己的不足

算哦一个 呵呵

怎么没人给你回复哦

5# 不lu思
人气少 慢慢等 教能 招来 几个玩的就行 咱又不比武招亲 不着急

会一点跆拳道

我想练练，我现在还有九阴真经全文 就是练不成。啥都喜欢，就是不会

九阴真经》
　　《九阴真经》在唐朝就有，其作者不祥。最初全经文共364个字；后经他人改成千余字，
　　而且加上了“九阴白骨爪”等根据《九阴真经》所创的武功。到南宋时期，传于全真教祖师王重阳之手；经其参悟又加上了“九阳神功”即“先天真气”。本文就是根据王重阳所流传下来的《九阴真经》整理而成。
　　《九阴神功》又名《先天真气》乃全真教祖师王重阳所创，为《紫霞神功》、《太清罡气》、《玄门罡气》之鼻祖。此功为玄门罡气类神功，也是速成玄门内功。所练之先天真气是一　　种至阴至柔的罡气，比太清罡气之威力更甚。并且有自动防身之效，为练就金刚不坏身之无上
　　上卷
　　玄功。
　　正功
　　第一重
　　口诀：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。
　　面北背南朝天盘，意随两掌行当中。
　　意注丹田一阳动，左右回收对两穴。
　　拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。
　　气行任督小周天，温养丹田一柱香。
　　快慢合乎三十六，九阳神功第一重。
　　每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五心朝天
　　，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。引丹田之气沿督脉上
　　行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，
　　掌指朝天，真气随之行至两掌(真气只聚于两掌，切不可放出)。
　　双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门
　　穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。
　　待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重。
　　第二重
　　口诀：极寒午时正，独坐寒冰床。
　　裸体面朝北，气行小周天。
　　五心朝天式，打开丹田门。
　　寒气螺旋入，收发当自如。
　　合和汇丹田，落雪雪不化。
　　缩如一寒珠，雪落无化雪。
　　扩为雾环身，九阴第二重。

暂时把秘籍透露到第二层··哈哈