今日悉尼讯 澳洲东部时间9月3日 每当看到别人瘦身前后的对比照，您是否都羡慕不已？但近日墨尔本私人健身教练Mel亲身实践告诉你，照片不可信！Mel亲自上阵，展现了如何在15分钟内从肥胖到健美的戏剧性瘦身。她还爆料，这是餐饮行业和健身行业惯用的伎俩，营造出瘦身十分容易的假象。而事实上，这些差异不过是利用灯光和服装的改变制作出来的。
 来瞧瞧吧！自拍“减肥前”照片前，Mel吃过一顿丰富早餐，然后穿上紧身内裤，放松腹部，看上来有点肥。15分钟后她再拍“减肥后”相片，改穿较大码的黑色内裤，右手叉腰收腹，并驳长头发、涂上防晒乳；再配合滤镜效果、拉远镜头焦距，立即变得高挑成功“瘦身”。
Mel表示，杂志或Instagram看到的照片都好美，不能全信，现在的PS技术能让“猪都比碧昂斯更火辣”。
她建议，其实，最佳的瘦身方式是了解与饮食有关的知识，并制定可行的计划，真正地做到乐于锻炼、热爱生活。
(Alison)
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