减肥就是两个字：毅力！（不断更新中）

回复 61# 小笼汤包


    欢迎顶贴~欢迎一起探讨学习~

不要把自己身体弄坏了，这个才是前提

回复 62# 赫舍里小皮

    太感谢你了亲爱的~~~我今天刚看到自己的帖子~~谢谢谢谢~~太感动了~~~一起减肥~~

回复 72# 蕏蕏囡


    嗯 之前看了过午不食 大家都说很有效果 但是发现自己一天也没坚持下来 也怕把胃饿坏 还是饿了就吃 但是没有之前那样吃很多甜食 慢慢减。。。。

持续性心情不好肯定瘦！
但是身体健康最重要！还是运动减肥吧~

没有及时更新帖子 对不住。。。。先汇报下这半个月的情况。。。
我来阿德三个月~因为把糖果当饭吃了 所以胖起来了啦~
当发现衣服穿不进去时候 就开始想减肥 最近没吃糖果和巧克力~
但因为这半个月聚餐多一点，吃肉比较多 也吃了不少零食。。。
没有运动 也没有节食 所以没有瘦那么多 瘦了三斤~
但是我会继续保持努力，少吃不乱吃多学习多干活~
希望坛子的MM都加油~一起减肥~

敢问LZ多高多重
我看看你到底是不是很胖
如果没有毅力减肥 说明胖的还不够到位
如果一个女孩儿真的胖的无敌了 她想减肥 那绝对减肥成功
最不容易成功的减肥女孩儿 往往是那些不瘦不胖的 或者稍微有点小肉的女孩子 还是那句话 胖的还不够到位 胖的还不够彻底 说明你并不是胖的没脸去见人 什么时候你胖的没脸见人了 你也就有了减肥的毅力了

回复 75# annabelleying


    嗯，我就是心情总是太好了 即使不好了一会想通了就又好了。。。并且我也不喜欢运动，所以只能先控制住嘴巴，谢谢MM~

mm 你建一个减肥群吧，大家每天互相汇报下成果啊

又到了翻页的时间了