又瘦了！！！！怎么办啊！！！回国要被念叨了！！！求助！！！

ice~芊芊 发表于 2012-8-24 21:31
好的列。。。昨天吃的土豆炖鸡。。。。

这样连续吃一段时间 应该有效果 除非你吸收不了这些营养 那就要再看了

楼主的男友虐待楼主

要想瘦 找男友

LZ 红果果的炫耀啊

炫耀贴 唉 瘦多好啊

X-1987 发表于 2012-8-23 23:36
囧。。。。楼主赤果果的炫耀啊。。。

哈哈，是啊，很有默契啊~

ice~芊芊 发表于 2012-8-23 14:17
其实好简单的啦。。。食物要单一。。要么只是肉。。要么只是菜。。又菜又肉的就会胖。。但这总方式不健康 ...

正解！每天就只一样食物就能瘦，我妈我出国前120，回来看她105，问她怎么瘦的，天天牛的腱子肉白煮沾酱油，就瘦了，牛肉也有营养，早餐一个鸡蛋，晚饭还吃少量蔬菜和火龙果，瘦的很快呢

ice~芊芊 发表于 2012-8-23 14:18
我要能胖。。。。爷爷就给大大的红包。。。。

你要喜欢甜食不是很简单的，天天去超市狂一圈，高热量零食甜品买了当饭吃试试看~