便秘都吃什么啊,很严重！！

看就是一些没有便秘经历的人，吃这些都不管用的！

早上空腹喝凉牛奶，只要两杯保证你。。。 。。。 一卷纸用光
沉默的猪 发表于 2009-10-31 17:05

这个只对牛奶不耐受的人有用。吸收牛奶没问题的人，只会因为太凉把胃喝坏~

试试芦荟胶囊~~~~

喝壞掉的牛奶

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去超市或者药店买NULAX。纯天然水果做的。
很管用还便宜，去试试看吧

牛黄不能吃多的，有毒的，吃香蕉，蜂蜜，可以去买Manuka 蜂蜜，National Pharmacy有卖的，觉得这个蜂蜜对你帮助应该很大的。。。

已经没事了啊，大家真够热情的，谢谢！！

建议你喝减肥茶,超有用~~4,5个小时见效~~有时恨不能住在厕所里~~~

每天吃香蕉。。。蜂蜜

自己去超市买点芝麻，回家炒炒吃，这是中医给的方子，应该管用吧