基本标准是 15克yeast可发5-8公斤面
不过yeast主要分2种
第一种dry yeast(超市真空包装那种)
第二种块状yeast(有点粘的那种)
一般来讲用第一种,比较方便
按比例算,一般自己家吃,面活500g左右的话大概需要放--- 1至2g yeast
"1,1杯牛奶, 3杯面粉(ALL PURPOSE),1茶勺(TEASPOON)的室温ACTIVE YEAST;
2、牛奶用微波炉转15秒,以牛奶温热为准。放入yeast(酵母)化开,加一点白糖进去促进发酵,几分钟后冒小泡就对了,否则可能是yeast过期失效了;
3,面粉中加半勺baking powder泡打粉(可选),再加一点点盐面会好吃些,将化好YEAST的牛奶慢慢到入面粉中,把面揉成团,把面活的软软的更好包;
4,把揉好的面团放入盆中,盖上盖防止面表面发干,静置大约20分钟,这叫“醒面”;
5,醒好的面再取出反复多揉几遍。如果闻到面有点酸味是正常的;
6,再把面盖好,放在暖和的地方(暖气、烤箱...)放几个小时,就会发了。
7、这时可以包包子或做花卷什么的随便你,上笼屉继续醒15分钟(这步很重要),然后直接用凉水开蒸,上气后20分钟肯定熟了,关火,不要急着开盖,等几分钟再开包子就会白白胖胖了!包子皮不能太薄,太薄了蒸出来就不是白白胖胖的了,是黑黑黄黄瘪瘪的了。这是因为酵母菌会被扑面而来的蒸汽烫死!就发不起来了! " ---google
感觉这方法还不错,关键是 盐量的多少
糖量的多少
水温的高低
要找到合适的口味必须自己多尝试几次 |