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    宝宝健脑食品

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    楼主
    guanyu2011 发表于 15-8-2013 22:17:10 转发到朋友圈 删帖
    2031 2

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    食谱原料  核桃仁10克、粳米或糯米30克。
      制作方法
      先将米洗净放入锅内,加水后微火煮至半熟;再将炒熟的核桃仁压成粉状,择去皮后放入粥里,煮至粘稠即可食用。
      适用人群
      4个月婴儿
      健康提示
      1.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;
      2.核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性;
      3.需注意的是核桃含油脂较多,一次不要给宝宝吃太多,以免损伤脾胃功能。

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    沙发
     楼主| guanyu2011 发表于 15-8-2013 22:18:39
    DDDDDDDDDD
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    板凳
    okayla 发表于 16-8-2013 03:45:01
    谢谢分享,可是四个月就吃太小了吧,核桃是nut,这么小的BB很容易过敏的
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