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      [购物吧] 突然一下长胖了。。怎么办啊!!!!

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      楼主
      merry2010 发表于 31-10-2011 22:14:10 转发到朋友圈 删帖
      11713 24

      本内容为网友发布信息,仅代表原作者观点,不代表本平台立场。

      来阿德莱德之前只有99斤~~~
      那是很偏瘦,也就没注意减肥的事~~~
      后来长到了110觉得刚刚好。。。
      后来又长了~~~~~不过回了趟国瘦到了105斤

      这次回来比较稳定到了110。。。。

      可是近半个月突然长到了120~~~ 我接受不了了!!!!!实在不行了!!!怎么办?
      突然突然长胖了。让我很难接受啊。。就半个月时间啊~~!!!
      我就想保持在110就好了~~~
      肉肉长在了大腿和屁股上~~~
      希望姐妹们给个好点的建议。。。我要高强度的快速减肥~~~~
      谢谢咯~~~~~~~~

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      沙发
      olivehuang 发表于 31-10-2011 22:28:49
      {:4_162:}{:4_162:}
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      板凳
      qingwen 发表于 31-10-2011 22:37:29
      多走走吧,我觉得在这里最大的不好就是散步机会少了。。
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      地毯
      mem 发表于 31-10-2011 22:41:41
      {:7_299:}
      莱特兄弟说过:雁一肥,就飞不动了
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      5
      兔小白 发表于 12-11-2011 21:08:28
      如果是突然胖的那减下来也快~~~~但一定要有足够的动力和决心~~~~最近下定决心要把吃来的肥肉减掉,先是喝了三天流食,清洁一下身体,然后吃了一天橄榄油炒卷心菜,加了些黑木耳和银耳,慢慢地吃。。。觉得比较饱,也不会很多热量,还做了碗玉米粥喝。。。四天应该至少掉下来了三四斤左右~~~~今天中午吃的很饱,吃了很多米饭和肉,晚饭没吃都不饿~~~~下个周会把这个过程再来一次,再减四斤左右~~~~~
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      6
      Together 发表于 21-11-2011 15:52:56
      试一下Usana的5日清体吧,比较有效的
      QQ1531183193
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      7
      judytsai 发表于 29-11-2011 23:48:25
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      鱼儿胖了可以跑到嘴巴里啦。。。
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      8
      durui100 发表于 30-11-2011 00:04:18
      不要吃晚饭,只吃水果!
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      9
      衛蘭 发表于 30-11-2011 00:26:25
      跑步啊,跑步就瘦腳和腰
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      10
      Ada 发表于 30-11-2011 00:28:36
      我都破罐子破摔了
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