便秘都吃什么啊,很严重！！

happyyu · happyyu 发表于 31-10-2009 07:41:51

便秘都吃什么啊,很严重！！都影响到生活了，好几天了，有时候吃牛黄都不行？？？怎么办？？谁能告诉我？？？谢谢了！！

millet57_jj · millet57_jj 发表于 31-10-2009 07:54:52

喝水。多喝水。一天最少喝4升水就好了。两天应该就好了

快客搬家货运 · 快客搬家货运发表于 31-10-2009 08:37:26

fibre drink 喝两杯马上好。。一天一杯哦。。象果汁，蛮好喝

whitefox0517 · whitefox0517 发表于 31-10-2009 10:03:56

早晨6点空腹吃红薯
不行再加香蕉（熟透的那种），和酸奶

Dorothy · Dorothy 发表于 31-10-2009 10:15:42

温水加蜂蜜，早上和晚上各喝一杯，挺有用。

dayei · dayei 发表于 31-10-2009 14:05:16

你发错地方了，这是美食天地。挺幽默。

Oceanus · Oceanus 发表于 31-10-2009 14:42:21

try cold water and fresh lettuce only for breakfast.. or fresh celery instead ... lots of water..

沉默的猪 · 沉默的猪发表于 31-10-2009 16:05:25

看就是一些没有便秘经历的人，吃这些都不管用的！

早上空腹喝凉牛奶，只要两杯保证你。。。。。。一卷纸用光

wangzi · wangzi 发表于 31-10-2009 16:51:18

三黄片，肠清茶
实在不行，两个一起吃

happyyu · happyyu 发表于 31-10-2009 17:59:56

这些都试过，效果好像不是很明显。我坚持每天早上空腹喝蜂蜜水好久了。。。
要哭了。。。但在家就不这样。。。是因为没喝粥吗？？

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