要减肥控制挺重的mm进~哈哈哈~全新替餐奶昔~（不是减肥药）无副作用，不反弹~

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发布时间: 29-5-2011 14:59

本帖最后由陆心瑶于 2011-5-29 15:16 编辑很多时尚MM一定听说过替餐把，lz也是在电视上看到的，在这简单介绍一下。替餐分奶昔和汤两种~(lz的是美味的奶昔~)替餐因为营养丰富，可以用来代替主餐，帮助mm控制体 ...

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陆心瑶 发表于 20-6-2011 02:46:54

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加了~顶啊顶

Perhaps 发表于 16-6-2011 21:02:17

那个。。。。lz可不可以家我的QQ呢？？
949487861

陆心瑶 发表于 3-6-2011 01:12:39

回复 rementha 的帖子

对的是有点咸的,不过我觉得还好喝喝的

rementha 发表于 2-6-2011 22:40:14

我觉得还是挺有饱腹感的呀....喝起来有点咸....==+

宝贝yummy的小屋 发表于 29-5-2011 19:58:07

呵呵大家也可以通过运动跳舞减肥哦，不过还是要帮顶一下。

陆心瑶 发表于 29-5-2011 19:23:30

回复 sss666 的帖子

我也是~看到好吃的狂吃~然后就撑了~

sss666 发表于 29-5-2011 17:38:41

回复陆心瑶的帖子

我就是从小胃被撑大了，，哎。。。代餐还是挺好吃的我觉得，，但是吃了饱不了，，我怕胖就只有吃一些吃了饱，又不胖的嘿嘿。。。不过这边pharmacy的代餐卖挺贵的。。

陆心瑶 发表于 29-5-2011 17:31:08

回复 sss666 的帖子

这个我觉得看个人把~有的人天生吃得多吖~

sss666 发表于 29-5-2011 17:07:11

代餐那个东西吃了根本不顶饱的，，会被我当成饭后甜点吃了。。还是吃些饱腹感强，热量低的东西吧，，，像南瓜汤啊，蔬菜汤啊，，还实在点。。。运动还是要的，，提高新陈代谢啊，这样吃了也不容易胖的。。

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