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标题: 大家一起分享一下，减肥的方法。。来阿村，都胖一圈了。。 [打印本页]

作者: judy珏 时间: 29-4-2011 16:32
标题: 大家一起分享一下，减肥的方法。。来阿村，都胖一圈了。。
大家一起分享一下，减肥的方法。。来阿村，都胖一圈了。
各种减肥方法。。
MM们。。一起过来说说

作者: BabeViVi 时间: 7-5-2011 22:12
少吃点把。。。

作者: 年小猪 时间: 7-5-2011 22:18
晚上少吃，睡前3小时不吃！

作者: vivi909 时间: 10-5-2011 10:07
试过很多次了,减不下来....越节食越饿,最终放弃了,,,

作者: かわいBaby 时间: 10-5-2011 23:26
练瑜伽吧。
坚持2个月，我瘦了5KG。

作者: wetwetpussycat 时间: 11-5-2011 11:28
千萬不要用節食來減肥，不只效果不好，對身體也不好
最好是多做運動，好像慢跑，自行車，瑜伽，跳舞

作者: 308355788 时间: 16-5-2011 10:58
回复 wetwetpussycat 的帖子

瑜伽效果真的好？？？？

作者: 绿毛龟 时间: 16-5-2011 22:49
3337

作者: pzy52014 时间: 16-5-2011 23:53
MM们，每天直接慢跑到city里上学吧！那样又减肥又节约更有助于身心健康！

作者: wetwetpussycat 时间: 17-5-2011 23:18
回复 308355788 的帖子

非常有效
不只是可以燃燒脂肪，還可以保持身體線條

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