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标题: 又瘦了！！！！怎么办啊！！！回国要被念叨了！！！求助！！！ [打印本页]

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作者: ice~芊芊    时间: 22-8-2012 18:57
标题: 又瘦了！！！！怎么办啊！！！回国要被念叨了！！！求助！！！
楼主属于吃能胖，但是效果甚微。。
九月midbreak需要回国一趟。到时候肯定被娘亲念叨了。怎么瘦成这样了！！！
所以恳请大家出招，让楼主胖几斤的。
目前体重为45。昨天还有47呢。。。~~~~(>_<)~~~~

ps：谁要带东西啊，短信我的。

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作者: Katherine    时间: 22-8-2012 19:01
ＬＺ你！！！
你！！你是故意气其他妹子吧　我是一不管住嘴就悲剧的类型
炫耀贴　完毕完毕　哈哈　
其实多睡多吃　我觉得很有效啊　每天都宅在家　就行　或者黑白颠倒　也长膘　

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作者: yanshi    时间: 22-8-2012 19:05
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

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作者: shushu    时间: 22-8-2012 19:09
尼玛啊..我这个月长了十斤啊....肚子比胸大啊...喝水也长肥啊有木有....以前鹅蛋脸现在硬生生长成大圆脸啊

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作者: Mr.S    时间: 22-8-2012 19:13
我也是呢，不吃不瘦，一吃瘦得跟灯似的，什么奶油巧克力蛋挞红烧肉的，越吃越瘦，烦死我了都

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作者: wqcherry    时间: 22-8-2012 19:16
楼主是在炫耀啊。。。这样会气死别人的

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作者: bobdong    时间: 22-8-2012 19:34

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作者: qwqwqwqw    时间: 22-8-2012 19:39
糯米多高啊，？？？  女生吗

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作者: pinkleopard    时间: 22-8-2012 19:47
吃飽睡 睡飽吃 包肥肥肥

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作者: Mr.Jason    时间: 22-8-2012 20:03

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作者: leohazz    时间: 22-8-2012 20:12
楼主，要胖还是要靠食补。 告诉你，炖一锅芝麻黑豆桂圆猪蹄汤。一天吃一大碗，一个星期内保证你肥起来，超补的，吃了气色都会特别好。

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作者: leohazz    时间: 22-8-2012 20:13
太过分了，贡献又负分了！不敢回帖了。

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作者: kate1021    时间: 22-8-2012 20:17

shushu 发表于 2012-8-22 19:09
尼玛啊..我这个月长了十斤啊....肚子比胸大啊...喝水也长肥啊有木有....以前鹅蛋脸现在硬生生长成大圆脸啊

我也是啊...
直接胖了5斤啊...
鹅蛋直接圆脸了...
哭死...

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作者: graces173    时间: 22-8-2012 20:29
各种羡慕啊，好想送你10斤

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作者: 蕏蕏囡    时间: 22-8-2012 20:31
LZ你就别炫耀了，多刺激人啊！最羡慕吃不胖的人了，正在努力减肥中的说。。。。。。

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作者: 蕏蕏囡    时间: 22-8-2012 20:32
你如果真心想胖，多吃点甜食，多睡睡懒觉，肯定胖

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作者: Chee_s    时间: 22-8-2012 20:40
睡前注意吃高热量的东西，一定要保证积食，吃牛油啊cheese啊超甜蛋糕，同时灌很多饮料，吃饱喝足，洗个手马上倒头就睡，睡不着也爬上床歇着~~~~~~~~~~~估计楼主肯定不是这么做的也不会这么做，嘿嘿~~~~~~~~~~~~~~~就是来炫耀嘛

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作者: csmyth    时间: 22-8-2012 20:52
睡觉前半个小时吃几块肥猪肉，而且要是放糖红烧的那种

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作者: ice~芊芊    时间: 22-8-2012 21:13

Katherine 发表于 2012-8-22 18:31
ＬＺ你！！！
你！！你是故意气其他妹子吧　我是一不管住嘴就悲剧的类型
炫耀贴　完毕完毕　哈哈　

我特地翘课吃吃睡睡两天了。。。。。（其实是生病了）
也没长啊。。郁闷。。。

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作者: ice~芊芊    时间: 22-8-2012 21:15

Mr.S 发表于 2012-8-22 18:43
我也是呢，不吃不瘦，一吃瘦得跟灯似的，什么奶油巧克力蛋挞红烧肉的，越吃越瘦，烦死我了都

是啊是啊。。。特别是我家妞妞（室友）会蛋挞。。。管都管不住嘴。。。

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作者: ice~芊芊    时间: 22-8-2012 21:15

csmyth 发表于 2012-8-22 20:22
睡觉前半个小时吃几块肥猪肉，而且要是放糖红烧的那种

平时也有夜宵习惯啊。。不吃睡不着。。。

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作者: ice~芊芊    时间: 22-8-2012 21:16

Chee_s 发表于 2012-8-22 20:10
睡前注意吃高热量的东西，一定要保证积食，吃牛油啊cheese啊超甜蛋糕，同时灌很多饮料，吃饱喝足，洗个手马 ...

会吃巧克力啊。。。说饮料还真的不太喝。。。。cheese最近才喜欢上。。跟饼干一起还挺好吃的。。。

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作者: ice~芊芊    时间: 22-8-2012 21:17

蕏蕏囡 发表于 2012-8-22 20:02
你如果真心想胖，多吃点甜食，多睡睡懒觉，肯定胖

天天雷打不动巧克力。。不到11点不起啊。。醒了也赖床啊。。最近

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作者: 狼阿灰    时间: 22-8-2012 21:17
听说不吃早餐容易胖

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作者: isabelle    时间: 22-8-2012 21:18
我表示和LZ有同样的困扰，每次回家爸爸就跟喂猪一样的，说怎么这么瘦这么瘦！目前38公斤的默默飘过~~~~

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作者: appleteng    时间: 22-8-2012 21:24
。。。。。。。。。。。。。。

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作者: ice~芊芊    时间: 22-8-2012 21:25

蕏蕏囡 发表于 2012-8-22 20:01
LZ你就别炫耀了，多刺激人啊！最羡慕吃不胖的人了，正在努力减肥中的说。。。。。。

没。。。真的。。。真的。。。要不我教你减肥？~~~

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作者: ice~芊芊    时间: 22-8-2012 21:26

leohazz 发表于 2012-8-22 19:42
楼主，要胖还是要靠食补。 告诉你，炖一锅芝麻黑豆桂圆猪蹄汤。一天吃一大碗，一个星期内保证你肥起来，超补 ...

很讨厌芝麻和干的桂圆啊。。。。。。。。

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作者: ice~芊芊    时间: 22-8-2012 21:27

shushu 发表于 2012-8-22 18:39
尼玛啊..我这个月长了十斤啊....肚子比胸大啊...喝水也长肥啊有木有....以前鹅蛋脸现在硬生生长成大圆脸啊

胸也大了吧。。起码

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作者: ice~芊芊    时间: 23-8-2012 05:19

isabelle 发表于 2012-8-22 20:48
我表示和LZ有同样的困扰，每次回家爸爸就跟喂猪一样的，说怎么这么瘦这么瘦！目前38公斤的默默飘过~~~~

握爪。。。你更夸张

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作者: 花飞飞    时间: 23-8-2012 07:36
{:11_543:}

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作者: cinonleo    时间: 23-8-2012 09:00

ice~芊芊 发表于 2012-8-22 21:13
我特地翘课吃吃睡睡两天了。。。。。（其实是生病了）
也没长啊。。郁闷。。。

瘦与不瘦，或是稍微肉长多一点都没啥问题，重点是你是身体健康的你老妈才会高兴，即使你长胖了，你老妈这么久没见你也很心疼你的，回到家肯定给你弄好吃的，ICE你要是吃不了就打包回来阿德让大家分享就好啦。。。。

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作者: chanel5878    时间: 23-8-2012 09:22
羡慕啊~分你点肉就好了，我怎么瘦不下来呢~~~

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作者: 蕏蕏囡    时间: 23-8-2012 09:38

isabelle 发表于 2012-8-22 21:18
我表示和LZ有同样的困扰，每次回家爸爸就跟喂猪一样的，说怎么这么瘦这么瘦！目前38公斤的默默飘过~~~~

你多高啊，才38KG，太羡慕了！传授点秘籍吧

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作者: 蕏蕏囡    时间: 23-8-2012 09:40

ice~芊芊 发表于 2012-8-22 21:25
没。。。真的。。。真的。。。要不我教你减肥？~~~

好啊，好奇你怎么就不胖呢！巧克力还不算能吃胖的，一些蛋糕比较容易吃胖，还有珍珠奶茶也要喝，哈哈！还有吃薯片也会胖的，土豆这种淀粉类的也容易胖

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作者: 蕏蕏囡    时间: 23-8-2012 09:40

蕏蕏囡 发表于 2012-8-23 09:40
好啊，好奇你怎么就不胖呢！巧克力还不算能吃胖的，一些蛋糕比较容易吃胖，还有珍珠奶茶也要喝，哈哈！还 ...

靠！花了17买李宇春的票，唉，受不了了！

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作者: 柏杨    时间: 23-8-2012 09:53
炫富啊炫富昨晚上秤212斤了，5555

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作者: antaifire    时间: 23-8-2012 10:48
1. Do not stay late in the night (very important! )
2. Eat some supper before you go to sleep, especially sweet stuff.
Good luck.

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作者: 迷失的疯子    时间: 23-8-2012 11:34
我就看看不说话~~~~~~~~

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作者: 冰凌    时间: 23-8-2012 11:55
其实瘦人有瘦人的痛苦啊，只是像我们这样的人不多而已，我也是怎么吃都不长肉，我也想长点，胖一点好看，无奈的是人家都说出国胖了，我还是这样，一直不变，我吃的也挺多，而且晚上吃完晚饭一会又饿了

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作者: 赫舍里小皮    时间: 23-8-2012 12:00
我是进来想封LZ号的。。。。。。。。。。。。。。。。。

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作者: sunnylovechun    时间: 23-8-2012 12:03

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作者: 冬乐儿    时间: 23-8-2012 12:25
真羡慕啊，多好啊啊

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作者: starfishsu    时间: 23-8-2012 13:27
这什么情况啊。。我靠。。我要是能瘦我妈该美坏了

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作者: 无懈可击    时间: 23-8-2012 13:36
服了……我匀你一点脂肪吧！~~我这里大大的！！！你要回哪个城市？

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作者: 无懈可击    时间: 23-8-2012 13:37
健康的胖和虚胖是不一样的！~~还是要多锻炼……说不定还能长点体重……

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作者: ice~芊芊    时间: 23-8-2012 14:09

冰凌 发表于 2012-8-23 11:25
其实瘦人有瘦人的痛苦啊，只是像我们这样的人不多而已，我也是怎么吃都不长肉，我也想长点，胖一点好看，无 ...

握爪。。。。。。。。

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作者: ice~芊芊    时间: 23-8-2012 14:10

赫舍里小皮 发表于 2012-8-23 11:30
我是进来想封LZ号的。。。。。。。。。。。。。。。。。

不要啊。。。大仙。。。饶了我吧。。

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作者: ice~芊芊    时间: 23-8-2012 14:11

冬乐儿 发表于 2012-8-23 11:55
真羡慕啊，多好啊啊

如果是不健康的瘦。。。真的一点都不好。。。哎。。LZ属于不健康的瘦呢。

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作者: ice~芊芊    时间: 23-8-2012 14:11

无懈可击 发表于 2012-8-23 13:06
服了……我匀你一点脂肪吧！~~我这里大大的！！！你要回哪个城市？

回上海或者杭州。。反正得再做飞机回老家。。

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作者: 赫舍里小皮    时间: 23-8-2012 14:13

ice~芊芊 发表于 2012-8-23 13:40
不要啊。。。大仙。。。饶了我吧。。

那你告诉我，你怎么瘦的好不好啦~你自己选啦~不然封你号，不然你告诉我，哈哈哈哈

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作者: ice~芊芊    时间: 23-8-2012 14:17

赫舍里小皮 发表于 2012-8-23 13:43
那你告诉我，你怎么瘦的好不好啦~你自己选啦~不然封你号，不然你告诉我，哈哈哈哈

其实好简单的啦。。。食物要单一。。要么只是肉。。要么只是菜。。又菜又肉的就会胖。。但这总方式不健康。。还有啊谈个男朋友，自己就会约束自己了。这个很好使。
要么就想LZ一样，会有段时间看到食物就反胃。。吃完尽量不要吐掉。。。哎。。不吃东西又身体扛不住。。哎。。。

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作者: ice~芊芊    时间: 23-8-2012 14:18

starfishsu 发表于 2012-8-23 12:57
这什么情况啊。。我靠。。我要是能瘦我妈该美坏了

我要能胖。。。。爷爷就给大大的红包。。。。

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作者: 赫舍里小皮    时间: 23-8-2012 14:20

ice~芊芊 发表于 2012-8-23 13:47
其实好简单的啦。。。食物要单一。。要么只是肉。。要么只是菜。。又菜又肉的就会胖。。但这总方式不健康 ...

介个。。。。我还是运动和扣嗓子吧。。。。。。

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作者: ice~芊芊    时间: 23-8-2012 14:24

赫舍里小皮 发表于 2012-8-23 13:50
介个。。。。我还是运动和扣嗓子吧。。。。。。

运动。。。仰卧起坐是最好用的。。但是躺的地方一定要稍微硬点。每一个都要手肘碰到膝盖，下去的时候后脑勺要碰到地面。这样不用多做。微微肚子热再多五个就够了。。。平时LZ只做20个。。没法。。体弱多病啊。。

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作者: 华人电信    时间: 23-8-2012 14:35
尽情的吃吧~~~~~~~~~~~~~~~~

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作者: 无懈可击    时间: 23-8-2012 16:06

ice~芊芊 发表于 2012-8-23 14:11
回上海或者杭州。。反正得再做飞机回老家。。

哦，酱紫啊~~~谢谢！告诉你，想胖点就去吃火锅啊！很灵的~~

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作者: sunfanyue123    时间: 23-8-2012 16:48
楼主找个好男人，做点OOXX的事，然后你就能圆润了

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作者: 89人类    时间: 23-8-2012 17:03

ice~芊芊 发表于 2012-8-22 21:13
我特地翘课吃吃睡睡两天了。。。。。（其实是生病了）
也没长啊。。郁闷。。。

生病很消耗的，你见过大病初愈的人是变胖的么?

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作者: Chee_s    时间: 23-8-2012 17:37

ice~芊芊 发表于 2012-8-22 20:46
会吃巧克力啊。。。说饮料还真的不太喝。。。。cheese最近才喜欢上。。跟饼干一起还挺好吃的。。。

我说的重点是吃完就睡，保证积食，这个才是成功关键！对了，吃东西注意吃十成饱~~~~~~~~

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作者: sammiiii    时间: 23-8-2012 19:28
求减肥阿。。。。。

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作者: yisheng_honger    时间: 23-8-2012 22:05
被气死了，喝水都长肉的大妈飘过~~~~~~~

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作者: txx1989    时间: 23-8-2012 22:21

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作者: 弃儿    时间: 23-8-2012 22:25
  

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作者: isola    时间: 23-8-2012 22:53
多吃高热量高淀粉的。。。土豆。。巧克力

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作者: mem    时间: 23-8-2012 23:17
想肥？ 超容易
记住： 要快肥 先被飞
   意思是找个男友， 分分手， 然后自己情伤在家暴饮暴食。  一个星期就能增2公斤

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作者: X-1987    时间: 23-8-2012 23:36
囧。。。。楼主赤果果的炫耀啊。。。

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作者: rementha    时间: 24-8-2012 01:14
赤果果的炫耀阿，鉴定完毕！

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作者: ice~芊芊    时间: 24-8-2012 21:30

Chee_s 发表于 2012-8-23 17:07
我说的重点是吃完就睡，保证积食，这个才是成功关键！对了，吃东西注意吃十成饱~~~~~~~~

那样很难受的！！！！！！第二天起来会想吐！！！

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作者: ice~芊芊    时间: 24-8-2012 21:31

isola 发表于 2012-8-23 22:23
多吃高热量高淀粉的。。。土豆。。巧克力

好的列。。。昨天吃的土豆炖鸡。。。。

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作者: isola    时间: 25-8-2012 23:08

ice~芊芊 发表于 2012-8-24 21:31
好的列。。。昨天吃的土豆炖鸡。。。。

这样连续吃一段时间 应该有效果 除非你吸收不了这些营养 那就要再看了

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作者: lietian    时间: 25-8-2012 23:50
楼主的男友虐待楼主

要想瘦 找男友

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作者: spring1215cc    时间: 25-8-2012 23:55
LZ 红果果的炫耀啊

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作者: cindella_pixy    时间: 26-8-2012 10:13

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作者: tonyee    时间: 26-8-2012 12:38
炫耀贴 唉 瘦多好啊

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作者: 三人行    时间: 26-8-2012 12:46

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作者: X-1987    时间: 26-8-2012 15:43

X-1987 发表于 2012-8-23 23:36
囧。。。。楼主赤果果的炫耀啊。。。

哈哈，是啊，很有默契啊~

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作者: lulucyyyyy    时间: 26-8-2012 15:47

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作者: yamappan    时间: 26-8-2012 22:43

ice~芊芊 发表于 2012-8-23 14:17
其实好简单的啦。。。食物要单一。。要么只是肉。。要么只是菜。。又菜又肉的就会胖。。但这总方式不健康 ...

正解！每天就只一样食物就能瘦，我妈我出国前120，回来看她105，问她怎么瘦的，天天牛的腱子肉白煮沾酱油，就瘦了，牛肉也有营养，早餐一个鸡蛋，晚饭还吃少量蔬菜和火龙果，瘦的很快呢

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作者: yamappan    时间: 26-8-2012 22:45

ice~芊芊 发表于 2012-8-23 14:18
我要能胖。。。。爷爷就给大大的红包。。。。

你要喜欢甜食不是很简单的，天天去超市狂一圈，高热量零食甜品买了当饭吃试试看~

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作者: 鱼小渔    时间: 26-8-2012 22:46
吃夜宵~~~~~~~~·

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作者: anni_925    时间: 27-8-2012 16:51
故意气人的贴子呵呵
来自: 阿德莱德论坛（AdelaideBBS） iPhone客户端

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作者: maomitop    时间: 29-8-2012 19:06
我到这边胖了10斤~~~我要减肥

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作者: T-T    时间: 30-8-2012 14:33
吃，睡，吃，睡，吃，睡

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作者: T-T    时间: 30-8-2012 14:33
吃，睡，吃，睡，吃，睡

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作者: Dorami21    时间: 30-8-2012 14:53

shushu 发表于 2012-8-22 19:09
尼玛啊..我这个月长了十斤啊....肚子比胸大啊...喝水也长肥啊有木有....以前鹅蛋脸现在硬生生长成大圆脸啊

握爪

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作者: ice~芊芊    时间: 2-9-2012 14:09

sheldon 发表于 2012-8-27 18:36
芊芊。。。。。。。。你家老公还养不肥你啊。。。。。。。。。

嚯嚯。。他被我养肥了20公斤哦。。。。得意。。。

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作者: 晓米妞    时间: 2-9-2012 14:41
我匀你一点~~~~~~~

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作者: vivian_lei    时间: 3-9-2012 22:24
多吃夜宵，哈哈！！！！！！！！  

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作者: renyue100223    时间: 3-9-2012 22:26
天天晚上甜品伺候

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作者: haohao8821    时间: 3-9-2012 23:34
这赤裸裸炫耀啊.... 让我等胖子情何以堪啊！！！！！！！！！！！！！！{:11_543:}{:11_543:}{:11_543:}
果断炸弹！

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作者: snowcat    时间: 4-9-2012 13:07
楼主发帖气人来了！！！～

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作者: daley118    时间: 4-9-2012 13:20
伤脑筋或忧虑自然就会瘦，像猪头一样无忧无虑自然会胖{:11_550:}

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