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标题: 你会睡觉吗? [打印本页]

作者: Angelbaby9205    时间: 21-3-2012 13:12
标题: 你会睡觉吗?
本帖最后由 Angelbaby9205 于 2012-3-21 14:13 编辑

今天是世界睡眠日!
子时(夜里11点—01点)胆经当令,此时入睡,则阳气足,胆气壮,是补的最好方法。

丑时(夜里01点—03点)肝经当令,此时入睡,肝经最旺,是养护脏的最佳时间。
寅时(夜里3点—5点)肺经当令,此时熟睡,能补充肺气,是养的最好方法。
凌晨1点不睡觉是不要脸的,凌晨3点不睡觉是不要命的。。。{:6_238:}




作者: 浩哥    时间: 21-3-2012 13:24
吃脑白金,想补啥有啥,想养啥有啥。
作者: 360se    时间: 21-3-2012 13:38
我需要补肌肉。。
作者: Together    时间: 21-3-2012 17:43
果断拿钱,走人
作者: magill-hill    时间: 21-3-2012 17:54
真的,吃得好不如睡得好,睡觉很重要。。。
作者: xueyuan    时间: 21-3-2012 19:29
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