自费留学生，特别是年龄较小的留学生，多是家中的小皇帝小公主，
衣来伸手，饭来张口，养尊处优，
自出生到出国，完全浸染在无微不至的关怀与呵护之中，
在脱离国内安乐窝之后，感到孤独是是很自然的。
面对这一点，
重要的是出国之前学生本人和其家长都要做好思想准备。
根据一般人的心理规律，想家最厉害的时候，或曰情绪低谷是到国外半个月以后，
这种时候要特别注意自我排解，
要有意识地让自己“忙”起来，使自己无暇“胡思乱想”。
2. 自立
能自立，是一个人最终可以干点事的人生要义。
出国留学就意味着要自立，就意味着背井离乡，意味着远离亲人，远离朋友，就意味着自己的事自己干。
学习本身就是一个人自立能力的发挥过程。
学习计划的安排，听讲考试的参与，钻图书馆，查找网上资料，课外阅读老师指定的参考书，做笔记等等，哪一项能离开自立？
不自立者不能成，劝大家牢牢记下。
3. 语言
不管你在国内学校学习时英语多么好，
也不管你出国前参加过多长时间的英语培训，
雅思成绩达到几分，出国以后仍然难免听不懂。
到国外一段时间之内，你会觉得自己是聋子是哑巴，很多人甚至怀疑自己能否学得下去。
要知道，这种情况没有捷径可走，
只能多听、多看、多说、多写、多读、多问。
4. 学习
国外学校教学更加注重挑战能力、逆向思维能力、提出问题的能力、解决问题的能力、团队意识、实际动手能力等的训练。
突破学习关最重要的是要科学地“自己安排自己”，强调自学。
有不懂的可以及时请教老师。辅导教师辅导课不要轻易溜号。
5. 自卑
在国外产生自卑，经常是在学习上，要解决此问题，重要的是铲除心理障碍。
我们中国人由于自身的文化传统和其他方面的积习，比较容易害羞，缺乏自信，
特别在课堂讨论环节和公众场合发表个人见解，担心自己被笑话。
你完全可以“狂妄”地这样想，“你没什么了不起，我英语不如你，你汉语还一字不知呢！有本事你去我们中国试试。”
6. 融入
在国外留学和生活，当然意味着整日整时都浸润在国外的文化、历史、现实和人际关系中。
不管你情愿不情愿，不管你自觉不自觉，不管你是否意识到，
你每日每时都在接触各种人各种事，外界的各种存在都会在你的心目中和潜意识里发生形形色色的撞击，产生各式各样的影响。
面对这一切要采取主动，主动接触，主动融入。人是社会的人，脱离不开社会。
再说，书本是学习，课堂是学习，各种实践场合更是不可或缺的学习。自从你进入“罗马”，你就应该成为“罗马人”。
7. 自律
自律着重强调“自己管住自己”。
只身独处国外，没有来自外界的任何监督，就全靠你自己了。
学习上要自己管住自己，每日都有进取。
生活上管住自己，不虚度每一天。花销上管住自己。
不要动辄下馆子，摆阔气。
不要沾染任何不良嗜好，不要在人前表现金钱方面的虚荣心。
8. 应变
沟沟坎坎在所难免，突发事件亦会发生。
不管属于人世间的，还是属于自然界的，种种不测都会伺人不备突而加之。
对此事先应有充分心理准备。
事情一旦发生首先是不慌不乱，从容应对。
自己对付不了的找朋友，找学校国际学生办公室，必要时也可找我国大使馆或总领事馆，寻求帮助或保护。
还有一点非常重要，
希望各位莘莘学子不要给自己太大压力，
降低对自己的预期，
脸皮厚些，放过自己，完不成的学业咱就换掉它，
而且，很多大学都提供的有心理咨询服务，
大家不要觉得不好意思，该用就用！
文章来源：网络综合
