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标题: 27年只吃水果！昆士兰妈妈靠果食主义养大两个孩子！每天只吃10片水果！ [打印本页]

作者: 主要是气质 时间: 29-10-2018 12:35
标题: 27年只吃水果！昆士兰妈妈靠果食主义养大两个孩子！每天只吃10片水果！

对于那些“无肉不欢”的小伙伴们来说，

不让他们吃肉简直就是一种摧残和折磨。

许多人也永远不可能成为素食主义者。

但是昆州的一位妈妈却是一个十足的素食主义者，

而且她在过去的27年时间里，除了水果之外，其它什么食物都不吃！

果食主义者Anne今年52岁，是两个孩子的妈妈。

25岁的时候，由于道德的原因，

Anne发现自己没有办法再继续吃肉、鸡蛋和乳制品，

于是她开始吃素！

后来，更是在这条路上一去不回头。

最终，她从纯素食转变为只吃水果。

在大澳洲众多水果中，香蕉、木瓜、芒果和牛油果是她的最爱！

Anne每天大约吃10片水果。

每周大约会吃掉20根香蕉、14个牛油果和4个菠萝。

这个可以称得上极端的选择真的对身体好吗？

Anne表示，虽然她没有吃其他食物，但是只吃水果对她的健康没有任何负面影响。

事实上，她还精力充沛的很！

她的身材匀称，体重适中，胆固醇水平也很正常。

此外，Anne还认为她的饮食习惯更有利于环境。

然而同时，她也承认自己的果食主义并不适合所有人。

她也警告大家，如果想像她一样，要一点点一步步的来，

千万不要突然从正常饮食转向果食主义，这样对身体的影响会很大！

Anne已经成功地用同样的饮食养大了两个儿子！

在他们的成长过程中，除了水果之外，他们只吃母乳和坚果。

如今，两个儿子，一个14岁，一个27岁，都很健康，也一直保持着素食主义的生活方式。

像Anne这种生素食主义者是纯素食的一个分支，

它讲求食物的自然状态，并且食物需要保持在48℃以下。

尽管这种饮食方式在最近获得了很多人的关注，

是很多减肥人群的新选择，

但是它仍存在争议！

医学研究显示，这种饮食方式对健康的影响既有正面，也有负面，

并不适合所有人！

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