60岁左右身体正常的老人在澳洲吃什么保健品好

JiangSu

60岁左右身体正常的老人，在澳洲吃什么保健品好。谢谢回复！

I thought you asked that question before.

如果身体正常，只是为了保健，那么核心应该是提高免疫力。我推荐两样东西吧，应该是颇为有效：

1，蜂胶的滴液，这个在澳洲有点贵，中国便宜。该品纯属提高免疫力。

2，nuskin的lifepac以及vitality保健品，这个我自己在吃，效果很好，除了提高免疫力，可以增强精力。两个一起吃一个月得160澳币。

3，大中华药行的“灵芝胶囊“，35一瓶，大概能吃一个月，也是提高免疫力用，很不错。

4，最简单的，就是去药房买berocca的维生素泡腾片，一天一片泡水喝，但是在增强免疫力方面最弱，但是也最便宜。

     我觉得以上方法挑一种就可以了，不要重复，提高免疫力是最好的保健方法。

     另外，我觉得老年人适当的补充一下鱼油，比如说swiss产的krill oil(1000mg）的，即可以对大脑有好处，又可以防治关节炎。

     ok,免疫力＋鱼油，除此之外，好好吃饭，早点睡觉，就o了！

顶一下，也给大家参考

老年人吃的维生素，krill oil，和液体钙。

身体正常，就不要吃保健品了。

再次谢谢大家的回复。

老人，关键还是要提高免疫力，这是王道。

提高免疫力，在澳洲吃什么保健品最佳。

听说磷虾油很好啊，但没有试过，打算下次买点给父母试试